|
Когда мы начинаем работать, мы учимся ставить цели и планировать их реализацию. На самом деле, цепочка немного длиннее, чем кажется на первый взгляд, ведь перед целями стоят ЖЕЛАНИЯ. Получается так: ЖЕЛАНИЕ – ЦЕЛЬ – МОТИВАЦИЯ – ПЛАНИРОВАНИЕ – ДЕЙСТВИЕ.
Жизнь – это действие. Только когда мы действуем, у нас появляются желания и цели. Если мы проявляем себя, действуем согласно своей природе, своей натуре, для нас это гармонично. Если для нас это не гармонично, мы начинаем уставать, раздражаться, не получаем никакого удовольствия. В результате наступают стрессы, депрессии, дискомфорт. Как этого не допустить?
ДОГОВОР С САМИМ СОБОЙ
Кто-то сказал: «Если мы не достигли поставленной цели, значит, мы не договорились с самим собой!». Мы заключаем в жизни очень много договоров: при поступлении на работу, при вступлении в брак... Почему бы не попробовать составить договор с самим собой? Это нужно для того, чтобы лучше себя понять, чтобы принять себя такими, какие мы есть. Можем ли мы выделить хотя бы пять пунктов или правил, которые считаем важными для себя? Готовы ли заключить договор, в котором будут определены наши права и обязанности перед самим собой? Попытайтесь! Это поможет.
ТРИ ДЕЛА В ДЕНЬ
Сетевой бизнес учит: нужно ежедневно составлять план дел на следующий день. Как вы думаете, сколько пунктов можно запланировать на один день? Например, три дела на один день – это много, или мало? Кажется, что мало. Но ведь одно дело может включать в себя 20 подпунктов!
Допустим, мы сделали за день три запланированных дела. Мы довольны собой, чувствуем себя комфортно, и велик соблазн написать на следующий день уже 4 или 5 дел. Не надо! Не делайте этого! Пусть на завтра опять будет запланировано 3 дела, которые мы спокойно выполним.
Вечером мы дописываем в свой блокнот «дополнительные», сделанные за день дела. Можем поставить большие плюсы напротив особенно важных дел. Но не надо себя перегружать, иначе мы быстро устанем, и это обязательно отразится на дальнейшей работе.
Если мы будем планировать свой рабочий день, не перегружая себя, то за месяц выполним гораздо больше работы, чем думали.
СПИСОК ЖЕЛАНИЙ
Когда люди впервые ставят перед собой какую-то цель, они, как правило, делают это очень быстро. Например, женщина ставит перед собой цели: накормить семью, купить продукты, одежду, заплатить за свет, квартиру, телефон и т.д. Такие цели достигаются быстро. Но после достижения первых целей, у людей наступает «провал» - следующие, более «солидные» цели поставить сложнее. Что делать?
Возьмем тетрадь, ручку, и в течение 10 дней, каждый вечер станем записывать желания. Я повторяю - ЖЕЛАНИЯ, а не цели. Пусть в этот момент нас никто не видит и не беспокоит. Мы пишем желания, связанные только с нами лично – не связанные ни с родственниками, ни с детьми. Не годятся и обобщенные желания: «мир во всём мире» и т.д. Не важно, сколько желаний мы напишем – одно или пять. Желания, написанные в приподнятой, эмоциональной атмосфере, в корне отличаются от списка целей. Цель это: «Я должен что-то сделать, чтобы почувствовать, что я - успешный человек: купить квартиру, машину, обеспечить детей...», а желания – это нечто более личное.
Вся Вселенная, весь мир хочет, чтобы мы реализовывались наилучшим образом. Желания – это наши мечты. Если мы чего-то очень хотим, то почти всегда получаем это. Ни одно желание не даётся нам без возможности его осуществления. Кто-то удивится: «Как же так? Вот я так сильно хотел того-то, но не получил!». Лукавите! Значит, это не совсем искреннее, или неверно сформулированное желание. Надо быть абсолютно честным с самим собой. Честно записать желания в дневник - это колоссальная работа, требующая смелости и искренности. Например, для нас в данный момент актуальной задачей является налаживание личной жизни. Если мы при этом обманываем себя, говоря, что самое главное в нашей жизни сейчас – бизнес, значит, у нас ничего не получится ни там, ни там. Зато если мы реализуем свою настоящую цель – наладим личную жизнь, - то над следующей целью можно будет уже спокойно работать. И успех в бизнесе будет гораздо ощутимее. Прислушаемся к своей женской интуиции!
Итак, записываем в наш список всё – «маленьких» желаний нет. Возможно, одно маленькое желание потребует огромных затрат сил и времени. Не волнуйтесь, если начнется сильное сопротивление. Мы анализируем свои поступки, желания, прислушиваемся к себе... Дневник то откладываем, то снова берем в руки... Пишем день, второй, третий... И в какой-то момент, нас «прорывает»: мы начинаем писать в тетради всё подряд - «хочу велосипед», «хочу поехать в Крым», «хочу попить кофе на Арбате...» и т.д. Откуда взялись, эти желания?.. Может быть, из детства? «Всплыли» те, что когда-то не исполнились и «осели» глубоко в подсознании?
Потом наступает следующий этап. С каждым днём желаний становится всё меньше. Наступает день, когда желаний нет совсем.
Теперь можно перечитать то, что написано ранее. Не анализируем написанное, просто читаем, и замечаем, что вот это, например, желание сформулировано не точно. «Да, я действительно хочу того, о чем написала, но написала я это не совсем правильно. Зачеркну, и прежде, чем писать его заново, задумаюсь: «А хочу ли я этого на самом деле?». И выясню вдруг, что желание просто сидело в голове, а на самом деле я этого вовсе и не хотела! Как часто наши головы заняты абсолютно не нужными вещами.
Через два дня смотрю на вычеркнутое желание и думаю: «Нет, всё-таки я хочу, чтобы это желание сбылось!». Может быть, я буду несколько раз вычёркивать, а затем снова вписывать в конец списка этот пункт, зато, перечитывая тетрадь, я реально смогу оценить, что происходит в моей голове.
Количество желаний, день ото дня, стремительно уменьшается. Когда я сама работала со своим списком, у меня из 100 желаний в конечном итоге осталось всего 5. И все пять в тот момент казались несбыточными. Но в течение двух лет они сбылись!
Одно из желаний я сначала сформулирована так: «Путешествия». Через какое-то время подумала, что надо определить точнее, какое путешествие и куда. Написала: «Путешествие в Мексику». Это была нереальная мечта. На какое-то время я даже забыла о ней. Но через два года в Мексике я-таки оказалась! Вернувшись домой, достала ту самую тетрадь, открыла и ахнула – все сбылось!
После того, как мечта сбудется, снова может наступить провал, апатия. Мы не знаем, что делать дальше. Вроде бы ничего и никуда не хочется... У меня так было. Мне стало скучно и не интересно работать с новичками. Этап «быть – иметь» прошёл, наступило опустошение. На самом деле, этот этап свидетельствует о том, что мы выходим на более глубокий уровень познания самих себя и дальше – очень много интересного. Что ж - за дело! Слушаем себя... и пишем желания!
Назад
|
